栄養のある玄米を、ぜひ続けたいと思っているけどおいしくなくて続かないという話をよく聞きます。それを聞いて私はびっくりしました。だって、私が通販で買ってる玄米は美味しいですよ。
玄米でもおいしい
毎日食べているのはファンケル
玄米が身体にいいというのはよく聞きますよね。ダイエットにも役立ち、女性ホルモンの分泌にも良い。でも、おいしくなくて続かないとも聞き、ちょっとびっくり。だって私が食べてる玄米は美味しいんですもん。
私が主に食べている玄米は、ファンケルの発芽米です。日本穀物検定協会の食味ランキングでＡランクを獲得しているそうで、納得の美味しさですよ。
ファンケルの発芽米を選んだ理由
- 玄米なのにぱさぱさ・ぼそぼそしなくて美味しい
- GABAや食物繊維・ビタミン・ミネラルが白米の5倍～10倍
- 普通の炊飯器で、白米と混ぜても炊ける
- 手ごろな価格
もうひとつ、おすすめ玄米
日常的に食べているのはファンケルの発芽米なんですが、実はもうひとつお気に入りの玄米があります。それは「美人玄米」
。固い表皮を、特殊な工法で薄く削った玄米で、これが玄米かと思うほど美味しいんです。黒米と大豆を絶妙な配分で混ぜてあるので、一見お赤飯のように見えるんですが、固くならないし、冷めてもおいしい。とてもいいお米なんですが、お値段が高いのが難点。続けるには、価格も大切ですからね。でも味や効果は、お値段分の価値はあります。もし「ちょっと値段が張ってもいい」というなら、ぜひ試してみてください。